在新时代的征程中，青年一代肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。在物欲横流、名利交织的社会环境下，一些青年人却陷入了“图虚名”的泥潭。所谓“图虚名”，即追求表面的荣誉和名声，而忽视实际行动和实际成果。这种心态不仅阻碍了个人成长，也影响了社会的和谐发展。因此，新时代青年应树立“不图虚名，只求实干”的担当精神，为实现中国梦贡献自己的力量。
一、树立“不图虚名”的意识
1. 深刻认识“图虚名”的危害
“图虚名”的危害主要体现在以下几个方面：
（1）扭曲价值观。追求虚名使青年人将名利作为衡量成功的唯一标准，忽视了道德、品质、能力等方面的培养，导致价值观扭曲。
（2）影响人际关系。过分追求虚名容易导致人际关系紧张，使青年人陷入“攀比”的漩涡，难以形成和谐的人际氛围。
（3）阻碍个人成长。过分关注虚名使青年人忽视实际能力的提升，导致个人成长停滞不前。
2. 坚定“不图虚名”的信念
新时代青年要树立“不图虚名”的意识，首先要坚定信念。信念是行动的指南，只有信念坚定，才能在实际行动中抵制“图虚名”的诱惑。
二、践行“只求实干”的担当
1. 勤奋学习，提升自身能力
新时代青年要树立“只求实干”的担当，首先要勤奋学习，不断提升自身能力。只有具备过硬的本领，才能在实现中国梦的征程中发挥积极作用。
2. 脚踏实地，付诸实践
“不图虚名”的担当精神，需要青年人脚踏实地，付诸实践。在实践中，青年人要勇于担当，敢于创新，为实现中国梦贡献自己的力量。
3. 传承优良传统，弘扬民族精神
新时代青年要传承优良传统，弘扬民族精神，将“不图虚名，只求实干”的担当精神发扬光大。这既是个人成长的需要，也是民族复兴的必然要求。
三、营造“不图虚名，只求实干”的社会氛围
1. 加强教育引导
学校、家庭、社会要共同加强教育引导，让青年人树立正确的价值观，认识到“不图虚名，只求实干”的重要性。
2. 完善评价体系
要完善评价体系，使青年人在实际工作中得到公正的评价，激发他们的积极性和创造性。
3. 营造良好氛围
要营造“不图虚名，只求实干”的社会氛围，让青年人在实际行动中感受到尊重和关爱，激发他们的担当精神。
新时代青年要树立“不图虚名，只求实干”的担当精神，为实现中国梦贡献自己的力量。让我们携手共进，共创美好未来！
